30 madali at maaasahang paraan upang mapabuti ang kanilang mga buhay

30 madali at maaasahang paraan upang mapabuti ang kanilang mga buhay

1. Ngumiti.

2. Magtigil ka sa panghihinayang sa nakaraan, simulan upang manirahan sa sa kasalukuyan.

3. Magpatawad at kalimutan.

4. Panoorin ang pelikulang nag-iisa.

5. Gawin kung ano ang talagang gusto.

6. Maging nagpapasalamat.

7. Maging ang iyong sarili.

8. Pumunta sa simbahan.

9. Alamin kung paano magbigay.

10. Kantahin ang iyong mga paboritong kanta sa shower.

11. Pumunta sa matulog kapag pagod at kumain kapag gutom.

12. Basahin ang isang libro.

13. ehersisyo araw-araw.

14. Magsagawa ng oras ng pagkain sagrado.

15. Mas madalas makipag-usap sa aking mga magulang.

16. Huwag kang magalit.

17. Magsuot ng komportableng sapatos.

18. Manatiling nakikipag-ugnay sa mga kaibigan.

19. Ayusin ang isang pagsubok drive para sa mga bagong modelo ng kotse, kahit na hindi mo kayang bayaran ito sa kanilang sarili. 20. Ayusin ang cleaning.

21. Kumuha ng mapupuksa ang maling hinala.

22. Umupo sa isang media pagkain (isang linggo nang walang telebisyon, balita, radyo at Internet).

23. Makinig sa payo ng mga matagumpay na mga tao.

24. Magbigay utang.

25. Huwag maging mapag-alinlangan na ang hindi pagkakaunawaan.

26. Makipagkumpitensya sa kanilang mga nagawa, sa halip na sa mga estranghero.

27. Work mas mahusay na, hindi pa.

28. Gusto mo ba ang iyong trabaho, ngunit huwag kumita ito ng pera.

29. Huwag subukang mangyaring lahat ng tao at laging (imposibleng).

30. Huwag matakot na mahulog. Huwag mahulog, at hindi magtagumpay.