Paano upang makatakas mula sa init - mga tip mula sa mga naninirahan sa mga tropikal na bansa

sinag ng araw ay hindi nirerespeto ang pambansang mga pagkakaiba at kung saan upang makakuha ng, at may mga lutong sa lahat nang walang diskriminasyon. May isang tao na, siyempre, ay makakakuha ng lalo. Buhay sa "isang tao" para sa maraming mga libu-libong kilometro ang layo mula sa amin, ngunit hindi namin nakuha ang mga ito doon. Dahil napakahusay nais na malaman kung gaano sila ay natutunan upang makaya na may matinding init ray ng bituin.

Halimbawa, sa Myanmar ginagamit bilang filing proteksyon sa Indya - mangga. Sa China, pagkain jelly Tea sa Italya insekto distilled water na may mga barya, at sa Brazil pawiin uhaw na may coconut juice.

Brasil

Paano upang makatakas mula sa init - mga tip mula sa mga naninirahan sa mga tropikal na bansa

Marco Perez, ng Salvador, Brazil:

- Mayroon kaming lamang ang dalawang mga tampok. Ang unang - ang aming "brand" alcoholic nakakapreskong cocktail caipirinha. Para sa kanya, nagsasagawa kami ng 1 dayap, 1-2 kutsarita ng baston asukal, tikman ang yelo at 50 ml ng rum, ang pambansang Brazilian malakas na inumin (isang bagay tulad ng vodka). Lime hiwa hiwa, giling sa isang baso ng asukal, magdagdag ng yelo at gumalaw. Ito cocktail - isang business card ng Brazil at Hari ng lahat ng mga mainit na mga partido.

Ang ikalawang tampok - isang cool na coconut juice tuwid mula sa kulay ng nuwes ng tubo. Dapat na nakita mo na ito sa mga serye.

Doctor nagkomento:

- Coconut Milk magandang pagkauhaw inumin, ngunit lamang kung ito ay hindi cloying, hindi masyadong matamis. Ice ay hindi nasaktan dito. Coconut juice ay maaaring maging frozen sa lahat at makakuha ng sa labas ng thermos icicles ... Ito ay maganda upang lamang gawin ito sa isang napaka-Brazilian!

Burma

Paano upang makatakas mula sa init - mga tip mula sa mga naninirahan sa mga tropikal na bansa

Myint Naing, lungsod ng Mandalay, Myanmar (Burma):

- Ang Burmese ay nagdagdag ng ilang mga pag-aayos at kahit saan seedlings na may malawak na dahon, sa ilalim kung saan sa pinaka-intolerable sun maaaring palaging itago.

At ang aming mga sagisag - homemade cosmetics tanathar. kami ay lumalaki sa isang puno - Tanaka. Isinasaalang-alang namin sup, kuskusin ang mga ito sa dust at magbasa-basa ng tubig sa isang i-paste. Mag-apply ito sa mukha, at ito freezes sa balat. Ngunit ito ay hindi kontrata nito, at Ipinapapalagay ang loob at cools. At, pinaka-mahalaga, ito ay pinoprotektahan mula sa araw at drying, at din tunay mabuti amoy. Lalaki bihira gamitin ang makeup, halos lahat - mga kababaihan at mga bata. Nagbebenta kami ng mga chips sa lahat ng dako, ay maaaring magdala ng sample sa isang tao bilang regalo. Biologist nagkomento:

- Sa powder, sup Tanaka ay may antibacterial bioactive sangkap at paulit-ulit na mga langis na may isang pinong aroma. I-paste ang powder ay nagbibigay ng perpektong balanse ng taba at kahalumigmigan ng balat. At cures pimples at acne at ito ay ginagamit bilang isang pagpapalasa. Gamitin lamang ito para sa lahat puno ng hindi bababa sa 35 taon.

Israel

Paano upang makatakas mula sa init - mga tip mula sa mga naninirahan sa mga tropikal na bansa

Elizabeth Goldenberg, ng Rishon Le-Zion, Israel:

- Kung ililipat mo sa Israel at may lumitaw ang isang permanenteng doktor, pagkatapos ay ang unang payo na ibinibigay niya - sa pag-inom ng hindi bababa sa 2 liters ng tubig sa isang araw. Sa Israel, aalis ng tubig - ang pinaka-karaniwang dahilan ng pananakit ng ulo. Sa hukbo, kung mayroon kang isang sakit ng ulo, ay literal sapilitang upang uminom ng maraming tubig.

Mayroon din kaming isang pambansang inumin - Limonaev caddis. Ito ay ipagbibili sa bawat hakbang. Ito ay kinakailangan na kumuha ng dalawang dilaw lemon, mint stem 2, buong dilaw limon magtalop, 0, 5 tasa ng asukal, 0, 5 tasa lemon syrup, 1, 5 liters ng malamig na tubig, ng ilang ice cube, sariwa lamutak orange juice. Peeled mga limon at lahat ng iba pang mga sangkap na kailangan mo upang makihalubilo sa isang blender. Ang halaga ng asukal at mga limon ay maaaring mabago ayon sa panlasa. Ang pagkakapare-pareho ng lahat ng dapat itong maging isang bagay ng isang slurry.

Doctor nagkomento:

- Ang mas maraming yelo ang mas mahusay. Sa halip, maaari mong gamitin ang lemon panghaplas mint - mula sa mga ito ay mas mababa heartburn sa madaling kapitan mga tao sa kanya.

Indya

Paano upang makatakas mula sa init - mga tip mula sa mga naninirahan sa mga tropikal na bansa

Girish Munzhal, New Delhi, Indya:

- Sa init magsuot namin cotton shirts at dresses na may mahabang sleeves. Woman paglalakad sa mga payong o masakop ang kanyang ulo c / b panyo eksklusibo puti. Kapag lalaki gawin, lalo na sa mga nayon, mukhang katawa-tawa, siyempre. Ngunit ano ang gagawin, itago ang anumang paraan na ito!

Sa init sa Delhi metro ay mas mahusay na hindi upang pumunta. Kahit na mayroong air conditioning lahat ng dako, ngunit ang lahat ng bagay ay kaya barado na ang presyon ng dugo ay tumataas. Mas gugustuhin kong maglakad. Ng pagkain mula sa init sa unang lugar ay nagse-save ng mangga. Sa lahat ng uri at sa lahat ng mga pagkain. Sa Indian mga tahanan, halimbawa, ng isang tahanan superpopulyaren i-refresh ang mangga iling. Para sa ito ay kinakailangan upang kumuha ng isa hilaw (ito ay mahalaga!), Mango, 1 tasa unsweetened natural na yogurt, isang kutsarita ng honey at 0, 5 tsp kardamono buto. Mango hiwa sa cubes at rushes sa iba pang bahagi sa isang blender. Iyon lang! Tunay na nagre-refresh, uminom namin ang lahat at sa lahat ng dako ito.

Doctor nagkomento:

- cocktail na may mangga recipe ay perpekto para sa mga bansa kung saan ang init ay sinamahan ng mataas na kahalumigmigan. Narito ito at humihiling sa parehong cube yelo.

Italy

Paano upang makatakas mula sa init - mga tip mula sa mga naninirahan sa mga tropikal na bansa

Simon Moronchini tungkol sa. Sicily, Italy:

- Kami, ang mga residente ng timog, mula sa unang bahagi ng pagkabata malaman na mula 11 hanggang 16 oras upang lumitaw sa kalye ay hindi. Sa tag-araw kumain kami ng higit pang isda kaysa sa karne.

Dahil sa mataas na kahalumigmigan kami ay may isang pulutong ng mga lamok. Samakatuwid, ang lahat ilagay sa window glass na may tubig at itapon pabalik ng coin (1 euro sentimo, o 5). Metal ay oxidized, at singaw lumikha ng deters mga lamok para sa kapaligiran.

Oh, at isa pang bagay: maaari mong maging sigurado na sa bawat Italian bahay matugunan Aloe - juice ito ay nagse-save sa amin mula sa balat ng araw.

Biologist nagkomento:

- Sa kaso ng Burns gumawa ng mabuting paggamit ng eloe arborescens. Nito juice ay madali at penetrates malalim sa balat, restores ang metabolismo, stimulates ang pagbabagong-buhay ng mga cell, binabawasan pamamaga at pangangati, cleanses at bubukas ang pores, moisturize tightens ang balat.

Home aloe juice ay nakuha ang mga sumusunod: kunin ang mga mas mababa at gitnang dahon ng eloe higit sa 5 taong gulang, maingat na hugasan na may pinakuluang tubig, gupitin sa maliit na piraso sa 0, 2-0, 3 mm, ay nakabalot sa tsisklos at pisilin sa pamamagitan ng kamay o sa isang dyuiser.

Juice loses katangian sa loob ng ilang oras pagkatapos pagluluto, kaya ito ay dapat na tapos na lamang kapag kinakailangan. Ngunit maaari itong frozen upang mapanatili o alkohol (halo-halong sa isang ratio ng 8: 2) at iimbak sa refrigerator. Para sa paggamot ng sunburn ay dapat na dalawang beses sa isang araw para sa 3 oras upang gumawa ng compresses ng juice diluted sa kalahati na may tubig. O kaya grasahan ang burn sariwang juice.

China

Zhang Xiaoyu, Wuhan City, China:

- Hindi kami kalimutan ang tungkol sa aming tradisyonal na fan, dalhin sa kanila sa lahat ng oras. Sunburn pa rin namin itinuturing na "pribilehiyo" ng uring manggagawa, kaya ang mas mayamang ladies naglalakad sa paligid na may payong. At sa mainit na panahon, ang lahat ng mga tindahan lang swamped na may sunscreen, kahit tones gumawa ng isang mataas na antas ng proteksyon mula sa ultrabiyoleta radiation (50 SPF).

At ang pinakamahalagang bagay para sa amin - upang uminom ng green tea litro. Lagi kaming magbenta ng mga espesyal na baso Lalagyan para sa kanya upang makakuha ng sa paligid lahat ng dako. Halos lahat cafes tubig ay ibinibigay ng libre ng yelo, na kung saan patuloy na matulungin waiter ibuhos. Sa init kumain sorbet sa halip ng ice cream at nagre-refresh dessert jelly (mula sa green tea, masyadong).

Doctor nagkomento:

- malamig at mainit-init na green tea ganap na pawiin uhaw at mataas na kahalumigmigan, at air tuyo.